来源：风水大师

风水大师李兆奇师承风水大师5A鉴定导师魏义光独尊中国最著名风水大师黄石公风水学

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魏义光，军事学院军事地形学毕业，1985年三次勘察的下邳故城遗址，2019年国务院核定“全国重点文物保护单位”。北京大学研究员，风水大师世界5A鉴定导师，著《风水第一书》六卷，通解历代真懂风水的风水大师独尊的中国最著名风水大师、风水第一人、大汉王朝开国皇帝刘邦高参张良的老师黄石公风水学，创“十六字阴阳风水秘术”训香港风水大师。厘清风水科学、文化、迷信之界，揭秘风水技术、占术、骗术之源，让天壤之别的风水大师无所遁形。为尊崇风水真理的浙江大学、金融街、陆家嘴、美国惠普等200余家世界500强企业解读易经风水1200余场次。

2022年11月9日，浙江大学，魏义光解读易经风水。

风水大师李兆奇：

五行缺木的人的健康有什么特点？

风水大师导师魏义光：

五行缺木的人性格比较内敛，虽然他们很重视自己的健康，但是表面上却表现出无所谓的样子。他们能发挥自己的聪明才智来管理自己的身体，不会讳疾忌医。

由于结合了五行缺土的人的特点，五行缺木的人的饮食范围要比五行缺金的人大。但由于五行缺木的人血液红细胞上同时存在五行缺金抗原的基因，但白细胞上却无五行缺木抗体，所以他们的消化系统比较敏感。由于这个特殊性，他们容易感染一些引起呼吸道疾病的病毒。

五行缺木的人虽然性格上结合了五行缺木和五行缺土的特征，他们更适合植物性的食物。由于胃酸不足，五行缺木的人对肉的消化能力不强，因而要限制肉类的摄取量，多食用一些清淡的食物。

五行缺木的人在饮食方面适宜少吃多餐，食谱中应该以植物性食物为主。此五行缺的人血液里的胆固醇浓度偏高，应多食用一些自然、新鲜和清淡的植物性食物如蔬菜等来净化血液、降低胆固醇。五行缺木的人由于结合了五行缺木和五行缺土人的特点，所以，五行缺木的人要多吃，比如小麦、西红柿、鸡肉等。

五行缺木的人的消化系统结合了五行缺土的人的部分特点，他们是典型的美食家，食欲旺盛，爱吃零食，但消化系统很敏感。他们能很好地吸收乳制品和植物类食物，但由于五行缺木的人有五行缺金胃酸分泌不充分的特点，所以不能很好地消化肉类食物。导致五行缺木的人肥胖的很大一部分原因是吃太多肉类食物，这些物质吸收不了就转化为脂肪，并堆积体内造成肥胖。所以五行缺木的人需遵行正确的饮食方法。

五行缺木的人在饮食上需控制自己的食欲，多喝水或者绿茶都可以很好地抵御食欲。对于一些面包、肥肉等肥胖元凶要退避三舍，吃零食时选择一些高纤维低热量的。在饮食中，要遵行少吃多餐的原则，避免一次吃得太多。鱼、蔬菜和豆腐是五行缺木人的减肥佳品。

运动方面，五行缺木的人体质更接近于五行缺土的人，因此，适合五行缺土的人的运动也适合于五行缺木的人。一些温和平缓的运动像瑜珈、慢走等对五行缺木的人也很好。

五行缺木的人皮肤较白，肤质以油质皮肤居多，护肤以油、补水为主。他们可以选用去污力强的洗面乳，保持皮肤干爽，用一些补水控油的护肤品。

五行缺木的人对时尚敏感，但不会盲从。他们有自己的品味，有时穿得很正式，有时又显得很随意。喜欢搭配一些反差很大、对比强烈的穿着。这也是由五行缺木的人矛盾极端的性格决定的。

风水大师导师魏义光《风水第一书》3000讲节选。风水真经财富贵，天地灵气福禄寿。